Improving Your Posture (Second Edition)

Bu kapsamlı eğitim filmi olan "Postürünüzü Geliştirin Ek İkinci Baskısı", günlük aktivitelerinizin yerine getirilmesi sırasında duruşun doğru bir şekilde nasıl korunacağı gibi önemli konular üzerinde durmaktadır. Filmin dört genç oyuncusu, ayakta dururken, otururken ve yürürken iyi bir duruş göstererek örnek oluşturuyorlar. Bunlara ek olarak iyi bir duruşu elde etmek ve korumak için bir dizi belirli egzersiz uygulanmaktadır. Film açık anlatımı, net görüntüleri ve ilgi çeken gösterileri ile etkili bir şekilde farklı öğrenme stillerine hitap etmektedir. Duruşunuzu geliştirmeyi ve duruş bozukluklarının yol açabileceği sağlık sorunlarından kaçınmayı amaçlayan kişiler için bu kaynak oldukça değerlidir.